Animations du Patrimoine : Initiation au Qi-gong au Fort du Mont-Bart

Le qi-gong est un art du mouvement traditionnel chinois fondé sur la circulation de l’énergie dans le corps. Grâce à des gestes doux et lents, il contribue au maintien d’une bonne santé, apaise les tensions émotionnelles et psychologiques et favorise un mieux-être ainsi qu’une meilleure présence à soi.

L’Association Tai Qi Gong Montbéliard vous propose une initiation à cette discipline dans le magnifique cadre du belvédère du fort.

Durée : 1h15.

Renseignements : 06 62 54 82 61 Inscription obligatoire ici : https://reservation.agglo-montbeliard.fr/