Atelier découverte hypnose-relaxation sur la gestion de la douleur chronique

Viens découvrir comment que l’hypnose et la relaxation peuvent t’aider à mieux vivre avec la douleur au quotidien, animé par Katy Durand (hypnothérapeute).
🔎 Au programme :
-Comprendre ce qu’est l’hypnose et les mécanismes de la douleur
-Séance collective d’hypnose-relaxation (20 à 30 minutes) pour apaiser ton mental et te reconnecter à l’instant présent.
-Temps de parole et d’échanges avec Katy, Floriane et les autres participants (partage de conseils pour enrichir ta boîte à outils au quotidien).

• Rencontrer d’autres personnes vivant avec des douleurs chroniques pour ne plus te sentir seul.e.
  -Suivi d’un moment convivial autour d’un goûter fait maison offert
  📍 Au siège social de l’association à Orléans la Source : l’adresse te sera communiquée à la confirmation du règlement.
  💵 22 euros non adhérents / 20 euros adhérents
  📩 Places limitées, inscription obligatoire
  ⚠️ Informations importantes avant l’inscription : Pour les personnes atteintes des troubles psychiques (bipolarité, schizophrénie) l’Hypnose n’est pas pour vous. Pour les personnes souffrant de TDA.H ainsi que pour les personnes malentendantes ou portant des aides auditives : évitez les séances en groupe et préférez les séances individuelles personnalisées pour plus de confort.